Валерий Меладзе - Потерян и не найден

EMIN feat. Charly Williams - Woman

Диета французского врача Пьера Дюкана считается на Западе одним из самых эффективных способов сбросить лишний вес. Его методике уже давно следуют Пенелопа Крус, Карла Бруни, Дженнифер Лопес, и именно Дюкан помог невесте принца Уильяма, Кейт Миддлтон, «вылепить» идеальную фигуру к свадебной церемонии.

Особенность этой диеты – потребление продуктов с низким содержанием углеводов, что не только снижает массу тела, но и омолаживает организм.

Во время первого периода, который длится пять дней, разрешается употреблять лишь овсюг (разновидность дикорастущих растений семейства злаков), воду, постную ветчину, мясо цыпленка (без кожи), рыбу, морепродукты, яйца и обезжиренные молочные продукты. Строго исключить сахар и жирные сорта мяса. Это позволяет очистить кишечник и создать значительный дефицит калорий, с помощью которого желанный результат достигается быстрее.

На втором этапе в течение двух недель к списку разрешенных продуктов добавляются сырые или же отварные овощи в неограниченном количестве за исключением крахмалсодержащих (картофеля, авокадо, чечевицы, бобов, гороха).

На третьем в рацион включаются фрукты (кроме черешни, бананов и винограда) и цельнозерновой хлеб. Разрешается картофель и бобовые. Продолжительность этой фазы целиком зависит от того, сколько килограммов вы хотите потерять. Обычно третий этап длится три-пять дней.

На заключительной фазе (она может длиться бесконечно) разрешается есть все что угодно, кроме переработанной еды (всевозможные чипсы, нарезки, сосиски, колбасы), сладостей и газировки. Чтобы закрепить результат, господин Дюкан советует придерживаться следующих важных правил: раз в неделю питаться строго по меню первого этапа, ежедневно совершать 20-минутные пешие прогулки и регулярно съедать по три столовые ложки отрубей.

Омолаживающий чай.

Применяется для улучшения общего состояния организма и его омоложения. Натощак утром и вечером следует выпивать стакан отвара из укропа и листьев ягодных кустарников. Для приготовления отвара берётся по щепотке листьев малины, хмеля, смородины, столовая ложка яблочной кожуры и семян укропа, всё это заливается литром воды и варится на слабом огне 15 минут.

Чай из  яблочной кожуры с цитрусовыми

Сушеная яблочная кожура — ' Вода — 250 мл I спи ложка Сахар или мед или свежая кожура — 2 ст. Сок и цедра лимона ложки или апельсина 

Для чая годится кожура кислых яблок. Кожуру положить в эмалированную посуду, залить холодной водой. Накрыть крышкой, дать закипеть в течение S минут, подержать 10 минут. 

Если кожура сладкая, в чай добавляют лимонный или апельсиновый сок. 

Недокументированные функции мобильного телефона 3

Маски из клубники

Самый простой рецепт витаминной и освежающей маски из клубники – это размять несколько спелых ягод, и наложить полученную кашицу на лицо на 15-20 минут. Такую маску хорошо еще применять для осветления веснушек. Также, в зависимости от типа кожи, перед тем, как накладывать кашицу из клубники, рекомендуется сперва смазать лицо клубничным соком (при жирной коже) или растительным маслом (при сухой коже).

* * * * *

Народные рецепты красоты для сухой увядающей кожи: Хорошенько разомните спелые ягоды клубники или земляники. 2 столовые ложки полученной массы размешайте с 1 чайной ложкой увлажняющего крема для лица, которым вы пользуетесь (можно использовать детский крем) и с 1 чайной ложкой меда. Наложите состав на лицо на 10-12 минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры.

* * * * *

Питательная маска из клубники при сухой и воспаленной коже: 2 столовые ложки размятых ягод клубники тщательно разотрите с 1 столовой ложкой творога. Обильным слоем наложите массу на лицо, и оставьте на 15 минут, по истечении которых умойтесь чуть теплой водой.

* * * * *

Народные рецепты красоты из клубники для сухой и нормальной кожи лица: 
Увлажняющая смесь: 1 яичный желток размешайте с 1 столовой ложкой сока, отжатого из клубники, или же земляники. При шелушащейся коже можно добавить еще 1 чайную ложку растительного масла. Смажьте полученной смесью лицо, и оставьте на 15 минут. Для того чтобы приготовить густую маску, добавьте в состав немного овсяной или ячменной муки, или же мякиш белого хлеба.
Питательная маска: 1 столовую ложку сметаны (или сливок) размешайте с таким же количеством кашицы из ягод клубники, или с 2-мя столовыми ложками сока, отжатого из них. Наложите массу на лицо, и через 15 минут смойте теплой, а после прохладной водой.

* * * * *

Маска из клубники для пористой жирной кожи: Несколько размятых ягод клубники залейте четвертью стакана настоя чайного гриба, и настаивайте в течение 3-х часов. Затем процедите, и наложите на лицо клубничную кашицу на 25-30 минут, после чего снимите ее ватным тампоном, смоченным в оставшемся настое, и затем умойтесь прохладной водой. Такая маска хорошо убирает жирный блеск с кожи, помогает при раздражениях, и обладает дезинфицирующим действием.

* * * * *

Еще один народный рецепт очищающей маски из клубники при жирной коже лица: Разведите половину столовой ложки белой глины клубничным или земляниным соком так, чтобы образовалась кремообразная масса. Нанесите ее на лицо, и по истечении 10-15 минут смойте прохладной водой.

* * * * *

Народные рецепты красоты для всех типов кожи: Летом, особенно в жаркую погоду можно приготовить косметический лед из натурального клубничного сока, который прекрасно освежает и тонизирует кожу лица. Для этого тщательно растолките ягоды клубники, отожмите с них сок, разлейте его в формочки для льда и заморозьте. После чего протирайте лицо полученными кусочками льда по необходимости.

* * * * *

Клубничный (земляничный) сок является отличным народным средством для осветления веснушек и других пигментных пятен. Просто протирайте им лицо 2 раза в день. Такая процедура также хорошо помогает против прыщей и раздражений, и заметно сужает поры на жирной коже лица.
Еще, для того чтобы избавиться от прыщей, рекомендуется смачивать их клубничным соком, наполовину разведенным соком из листьев алоэ несколько раз в день.

* * * * *

Народный рецепт клубничного скраба для жирной кожи: Возьмите четверть стакана кефира, добавьте в него щепотку соли, и размешайте. Затем возьмите несколько небольших ягод клубники, и сделайте следующее действие – каждую ягоду, предварительно смочив ее в кефире, наносите на лицо, и уже там разминайте легкими движениями кончиков пальцев. Проделайте такую процедуру со всеми ягодами, после чего подержите массу на лице еще около 10-ти минут, и затем уже смойте прохладной водой.
Такой скраб можно использовать и при сухой коже, смачивая ягоды в оливковом или кукурузном масле.

* * * * *

Или вот еще некоторые народные рецепты красоты из клубники (земляники):
Для осветления веснушек, накладывайте на них кашицу из клубники, с добавлением нескольких капель лимонного сока. Или же протирайте участки кожи, на которых имеются веснушками клубничным соком, смешанным в равных пропорциях с лимонным соком (или с кислым молоком).
А для жирной кожи лица хорошо подойдет следующая маска из клубники: 2 столовые ложки тщательно размятых ягод клубники разотрите с 1 столовой ложкой нежирного йогурта, или же с 2-мя ст. ложками кефира, и добавьте в смесь еще 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите состав на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой.

* * * * *

Стягивающая и очищающая маска из клубники при жирной коже: Взбейте в пену 1 яичный белок, и размешайте его с 1 столовой ложкой свежей клубничной кашицы и с половиной ст. ложки пшеничной или картофельной муки. Нанесите смесь на кожу лица, и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь прохладной водой.

* * * * *

Питательный домашний крем для нормальной и сухой кожи лица: Половину ст. ложки овсяной муки размешайте с 1 чайной ложкой растопленного ланолина, и добавьте 2 столовые ложки клубничного сока. При размешивании у вас должна получиться масса, напоминающая сметану. Смажьте ею лицо, и спустя 20 минут смойте водой комнатной температуры.

* * * * *

Народный рецепт красоты из клубники для очищения и увлажнения сухой, нормальной и комбинированной кожи: Отожмите сок из свежих ягод клубники. Четверть стакана этого сока размешайте с таким же количеством молока, и со щепоткой соли (при более жирной коже вместо соли используйте соду). После этого добавьте в состав 1 столовую ложку водки. Полученную смесь можно применять в качестве лосьона, для ежедневного протирания лица.

* * * * *

Маска из клубники при комбинированной (смешанной) коже: 1 столовую ложку предварительно размятых ягод клубники смешайте с 1 яичным желтком, со столовой ложкой кефира или йогурта, и чтобы масса получилась более густой, добавьте немного пшеничной муки. Наложите на лицо на 15 минут, и затем умойтесь прохладной водой.

* * * * *

При увядающей коже: 2 столовые ложки ягод клубники или земляники разотрите с 1 столовой ложкой молока, и с 1 чайной ложкой меда. Получившуюся массу наложите на кожу лица, и через 10 минут смойте слегка теплой водой.

* * * * *

Рецепт народной маски из клубники, замечательно стягивающей поры, и очищающей кожу лица: Половину ст. ложки дрожжей разотрите с 2-мя ст. ложками кефира (при жирной коже) или чуть теплого молока (при комбинированной коже), и добавьте в смесь 1 ст. ложку кашицы из клубничных ягод. Еще раз все размешайте, и нанесите на лицо на 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

* * * * *

Народные рецепты красоты – приготовление клубничных лосьонов:
Лосьон для протирания жирной и комбинированной кожи, с отбеливающим действием – Четверть стакана сока, отжатого из ягод клубники, разбавьте с таким же количеством огуречного сока, и со 100 г. сухого белого вина. Смесь перелейте в стеклянную емкость, плотно закройте ее, и оставьте на 1 сутки.
Или вот еще рецепт хорошего очищающего средства для жирной и проблемной кожи лица – 2 ст. ложки размятых ягод клубники залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и настаивайте около 3-х часов. Затем процедите, после чего намыльте руки хозяйственным мылом (или любым другим мылом), и добавьте немного пены с рук в приготовленный клубничный настой. Сначала наложите на лицо отцеженную клубничную кашицу на 10 минут, а после хорошенько протрите кожу ватным тампоном, смоченным в лосьоне, который вы сделали. Затем умойтесь прохладной водой.

* * * * *

Питательная маска из клубники для нормальной и сухой кожи: Отварите 1 небольшую картофелину, и сделайте из нее жидкое пюре с добавлением молока. 2 столовые ложки еще теплого пюре разотрите с 2-мя средними по величине ягодами клубники. Наложите маску на лицо, и по истечении 10-15 минут смойте теплой водой.

* * * * *

Очищающий клубничный лосьон для очень жирной кожи: Разомните 1 стакан свежих ягод клубники, поместите полученную кашицу в стеклянную емкость, и залейте 1 стаканом водки, или сухого белого вина. Плотно закройте емкость, и поставьте в темное место на 1,5-2 недели. Затем протирайте процеженным настоем лицо, наполовину разбавляя его минеральной водой.

Полезные Свойства Листьев Малины

Имея в своем составе различные органические кислоты, минеральные соли и витамин С, листья малины используются в народной медицине в качестве эффективного жаропонижающего средства.

Специальные ферменты – салициалы, содержащиеся в листьях малины, являются природным аспирином и могут помочь не только сбить высокую температуру, но и благоприятствуют эффективному потоотделению. Надо помнить, что употреблять малинный отвар вместе с аспирином не рекомендуется.

Благодаря наличию дубильных и вяжущих веществ, листья малины способствуют остановке внутренних кровотечений, и оказывают полезное влияние на кишечник при его расстройстве. Обладая широким спектром противовоспалительных свойств, листья малины используются в качестве антитоксичного и отхаркивающего средства, укрепляя общий иммунитет человека и помогая ему защититься от различных простудных и вирусных заболеваний.

Целебные свойства листьев малины во многом зависят от времени их сбора и качества хранения. Обычно, максимальное количество полезных веществ в листья этой ягодной культуры появляется в последнем месяце весны – мае, в конце которого производят уборку самих листьев. Для сбора выбирают только сильные и здоровые листья, обладающие характерным зеленым цветом.

листья малины используют при простуде и при заболевании гриппом. Чай из малиновых листьев способствует уменьшению и снятию жара, стимуляции потоотделения и помогает бороться с болезнью. Противопростудный чай готовится так: берут 10 грамм измельченных сухих листьев малины, заливают их 1 ст. крутого кипятка. Настаивают его около 20 минут, а затем процеживают. Употребляют в горячем виде во время болезни, а также для ее профилактики. Этим же настоем рекомендуется также полоскать горло и полость рта, если есть воспаление слизистой оболочки. А для полоскания горла в случае ангины, стоматита и ларингита используется такой настой: 2ст.л. измельченных листьев и стеблей малины залить 1ст. кипятка, настоять около 40 минут, а затем процедить.

Полезные свойства листьев малины замечены при лечении длительных поносов и при кровотечениях. Этому способствуют вяжущие свойства листьев малины. Для этого требуется 4 раза в день (до еды) принимать такой настой по 50-100мл: 2ст.л. листьев малины залить полулитром кипятка и настаивать близко двух часов.

А еще полезные свойства листьев малины помогают справиться с различными заболеваниями дыхательной системы: кашлем, бронхитом и трахеитом. Целебный раствор готовится следующим образом: заварить двумя стаканами кипятка 4 ч.л. измельченных малиновых листьев, дать настояться минут 10, после чего процедить, а затем принимать (по 0,5ст.) 4 раза в день. Данный настой можно принимать также при гастритах и энтероколитах, а также при желудочных кровотечениях и геморрое.

при общих воспалениях придатков можно сделать сидячую ванну с разведенным настоем листьев малины (на один литр воды – 50г. сухих измельченных листьев, кипятить 15мин., процедить). Можно также делать примочки и спринцевания при женских болезнях.

Настой, а также мазь из малиновых листьев используют при кожных заболеваниях, сыпях, угрях, экземах и псориазе. Мазь готовится так: 1 часть сока малиновых листьев смешивается с 4 частями либо вазелина, либо сливочного масла. А настой малиновых листьев на водке (в соотношении 1:5) помогает при укусах различных насекомых.

Малиновые листья часто входят в состав различных витаминных чаев, почечных, и гинекологических сборов. Являясь эффективным средством для профилактики гриппа, высушенные листья можно заваривать и пить в качестве чая на протяжении всего осеннее - зимнего периода, что является значительной поддержкой для иммунитета.

Для приготовления целебного отвара, поступают следующим образом: берут 2 столовые ложки сухих листьев (желательно измельченных) и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в закрытой посуде около 2-3 часов, после чего процеживают отвар. Употребляют в течение для 4-5 раз после еды по пол – стакана в теплом виде.

Такой отвар очень полезно принимать в качестве профилактического средства во время ежегодного сезона обострения вирусных респираторных заболеваний. Такую же настойку, только уже с добавлением измельченных высушенных стеблей малины можно использовать для полоскания ротовой полости, что помогает вылечиться от ангины, ларингита и других болезней горла.

Полезные свойства листьев малины помогу справиться с болезнями дыхательной системы (бронхит и трахеит) и избавиться от кашля. Более концентрированный настой, в виде 4 столовых ложек на два стакана кипятка, помогут в лечении желудочно-кишечного тракта, избавят от гастритов и желудочных кровотечений.

Также отвар из листьев малины является очень полезным для женского здоровья, способствуя снятию воспалительных процессов при различных заболеваниях. В таких случаях широко используются спринцевание и различные примочки.

Чай из малиновых листьев. 1 столовую ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка и настаивать 15 минут. Можно пить ежедневно. Особенно полезен этот чай при нарушении деятельности желчного пузыря. Малиновый чай — желчегонное и мочегонное средство, применяется при поносе.

сумки своими руками

Ameliabefana: la borsa jeans punto per punto: Ecco la borsa jeans, non è una mia idea, ma l'ho presa da Marie Claire Idèes n60 della primavera 2006, per me è semplicissima e bellissima e...

Yanni - Nostalgia - Royal Albert Hall, London

Duduk

Love is all around - nail art

Easy / simple nail art decorations using Migi Nail Art pens

Rihanna Tiger Print Nails

Snow Leopard Nails *special edition*

Animal Print Nails Design

Nail tutorial: Leopard print

LEOPARD PATTERN SILVER/BLACK NAILS

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Коньячная маска
Смешать 1 столовую ложку коньяка, 1 столовую ложку меда, 4 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку лимонного сока. Подогреть на водяной бане. Нанести на волосы на 30 минут. Вымыть голову с шампунем. Такую маску рекомендуется делать перед каждым мытьем за 2-3 недели перед окрашиванием волос.
Майонезная маска для волос.
Смешайте столовую ложку майонеза, чайную ложку касторового масла и чайную ложку меда. Полученную смесь нужно втереть в кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и обернуть махровым полотенцем. Махровое полотенце нужно несколько раз смачивать в горячей воде и отжимать, чтобы оно было все время теплым. Через 30 минут голову хорошо вымыть.
Масляная маска для волос.
5 столовых ложек нерафинированного растительного масла смешайте с соком лимона и вотрите в сухие волосы. Оставьте на полчаса и смойте мягким шампунем. Эту маску нужно делать регулярно, каждые две недели.
Питательная маска для волос.
Смешать 1 яйцо, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. уксуса, 2 ст.л. касторового масла. Полученную смесь втирать в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30-40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце необходимо менять. Эту маску рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком.
Яично-медовая маска для волос.
Также для сухих волос рекомендуется яично-медовая маска. Процедуру лучше делать накануне мыться головы. Если вы собираетесь завтра мыть голову, то накануне вечером сделайте маску из желтка, чайной ложки меда, 1 столовой ложки майонеза и 2 зубчиков чеснока. После мытья волосы, если есть возможность, лучше ополоснуть настоем крапивы: 500г крапивы заварите в 2 стаканах кипятка, дайте настояться, процедите
Морковная маска для волос:
для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть.
Медовый эффект:
медовая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
Маска из тимьяна:
для нормальных волос очень полезна маска из тимьяна. Две горсти травы растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.
Маска для укрепления корней волос:
смешать по столовой ложке цветков ромашки, липы и листьев кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой.
Маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда:
смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.
Маска против выпадения волос из мать-и-мачехи:
3 ст. ложки листьев залить 1 л. горячей воды и настаивать 30-40 мин., процедить и сразу же нанести на корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.
Маска с соком алоэ:
для ослабленных волос хорошо подходит маска из меда и сока алоэ. Взять по столовой ложке каждого компонента, все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Подержать не более 10 мин. и смыть водой. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике.
Желтково-масляно-медовая маская для укрепления волос:
1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда - все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор). Лучше всего ополаскивать ромашкой, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу.
Аир в уксусе:
3 ст. ложки корней аира проварить в 0,5 л 9% уксуса на малом огне 15 минут. Процедить, остудить и втирать в корни волос.
Редька:
натереть корни волос соком черной редьки, походить минут 30 с укутанной головой и смыть.
Кефир или простокваша:
кефир втирать в корни волос, утеплить голову целлофаном, теплым платком и оставить на 1,5-2 часа. Потом смыть отваром из трав. Проводить процедуры 1 раз в неделю в течение 5-7 недель, и волосы вас порадуют.
Маска из горчицы против выпадения волос:
горчица в порошке 1 ст.л. и 2 ст.л. крепко заваренного черного чая и 1 желток. Нанести на 30 мин. Будет жечь! Затем смыть водой, шампунь не требуется. Делать раз в 3-4 дня пока не будет стойкого эффекта.
Маска из хны и желтка для волос:
развести хну с кофе (для темноволосых, для светловолосых - просто с водой), туда положить два желтка и намазать на сухие волосы эту кашицу, замотать волосы пленкой и надеть утепляющий колпак. Через минут 15-20 смыть без шампуня.
Маска для волос на касторовом масле, красном перце и настойке трав:
3-5 ч. ложек касторового масла, 1 ч. ложка настойки календулы (можно настойку эвкалипта, ромашки на спирту. Можно заменить ложкой коньяка или водки). Плюс несколько капель эфирного масла (любого) и примерно чайную ложку жгучего красного перца. Держать на волосах 1-2 часа.
Маска для волос из черного хлеба:
черный хлеб, лучше всего ржаной, 2-3 ломтика замочить в воде, когда размякнет хорошенько размять руками. Слегка подогреть, чтоб не холодный, но и не горячий, добавить пару капель камфорного масла. И все это наложить на голову (немочить!) прямо между прядок, так чтоб тепло было голове. Затем надеть мешочек целофановый или колпак, сверху полотенце, держать около часа. Смывать лучше сразу в тазик, потом помыть шампунем.
Маска от выпадения волос из жгучего перца:
раз в 10 дней мазать корни волос соком жгучего перца, держать на волосах 1 час, потом смыть.
Настойка черного перца для укрепления волос:
1 раз в неделю втирать в корни волос настойку горького перца, надев резиновые перчатки.
Настойка горького перца, масло репейное:
2 ст. ложки настойки стручкового перца, 2 ст. ложки кипяченой воды и 2 ст. ложки масла репейного. Это все втирать 2 раза в неделю в корни волос. Оставлять на 1час. Будет немного печь. Волосы не окрашиваются. Смыть шампунем. Для укрепления волос.
Маска против выпадения волос на оливковом масле+лимонный сок:
взять оливковое масло+лимонный сок 50/50. Втереть в корни, голову укутать и оставить на ночь. Утром голову помыть как обычно. Можно еще отваром дубовой коры прополоскать.
Маски для секущихся кончиков:
большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы: ромашку, зверобой, крапиву, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.
Маска для окрашенных, поврежденных волос:
взять кефир обыкновенный (без сахара). Голову помыть шампунем, нанести кефир от корней до кончиков. Замотать в полиэтилен, сверху обвязать махровым полотенцем. Держать 40 мин. Делать 1 раз в неделю. Затем смыть и промыть чуточкой шампуня.
Луково-кефирная маска:
луковый сок надо перемешивать с кефиром, т.к. только кефир отбивает луковый запах. Можно в эту маску также добавить масло репейное и яичный желток.
Маска для роста волос и от перхоти:
основа - водка и настойка красного перца, разбавить один к пяти. Добавить в основу эфирные масла - розмарин и мускатный орех. Смесь наносить в перчатках. Руки тщательно мыть, глаза закрывать.
Маска для улучшения роста волос (луково-медовая):
лук натирают на терке или пропускают через мясорубку. На четыре части луковой кашицы добавляют одну часть меда. Смесь в течение получаса втирают в голову, через час смывают теплой водой. Если волосы очень сухие и ломкие, то к приготовленной смеси добавляют немного оливкового (облепихового) масла.
Витаминная маска для роста и густоты волос:
взять по 2 чайные ложки - димексид, витамин А в масле, витамин Е в масле, касторовое масло, сок свежего лимона, все смешать, нанести на голову, замотать волосы полиетиленом, сверху надеть шапку, держать час, будет немного щипать, все 2-3 раза смыть шампунем, делать только раз в неделю.
Маска для уменьшения рыжины после окраски, осветления:
выжать сок свежих лимонов, нанести на волосы. Не смывать несколько часов.
Маска для укрепления волос:
1 желток, 1 ч. л. йогурта (без фрукт. добавок), 1 ст. л. бальзама для волос, 1 ч. л. меда, 5-6 капель сока лука или чеснока, 5-6 капель коньяка. Нанести на вымытые, влажные волосы, держать не менее 1 часа, лучше ночь. Смывать без шампуня.
Маска для укрепления волос и от перхоти:
смешать 120 мл растительного масла и 10-15 капель эссенции иланг-иланга. Намочить волосы, втереть в них лекарство, обмотать голову полотенцем, а через 15 минут тщательно вымыть голову. Но будьте осторожны - запах иланг-иланг создает ощущение эйфории, а у некоторых вызывает головную боль. Если же в 120 мл растительного масла добавить 10-15 капель масла чайного дерева, то вы получите отличное средство от перхоти. Используйте его как маску для волос перед тем, как вымыть голову.
Фруктовый уксус от перхоти:
фруктовым уксусом тщательно натереть голову, сверху замотать полиетиленом, на который можно надеть либо шапочку какую-нибудь либо полотенце, погулять часик можно и больше, после чего вымыть голову вашим любмым шампунем - эффект виден с первого же раза. Для начала процедуру нужно повторять раз в неделю, до тех пор пока в ней не будет необходимости.
Маска для укрепления волос (хна+крапива+желток):
полстакана сухой крапивы + 3 ч.л. хны (предпочительно бесцветную) залить кипятком до кашеобразного состояния + 1 желток. Нанести на голову на 1,5-2часа.
Маска из хны+масло+витамины:
хну (предпочительно бесцветную) залить кипятком, чтобы стала густая масса, накрыть крышкой, настоять 15 минут, разогреть почти до кипения на водяной бане масло, которое вы используете для волос, так, чтобы чтобы кашица после добавления стала жидковатой пастой, накрыть плотно крышкой, дать остыть. В смесь добавить 2-3 ч.л. витаминов А и Е. Эту массу можно хранить в сухом месте, плотно закрыв крышкой. Наносить на чистые волосы, предварительно подогрев, на 2 часа. Делать 1-2 раза в неделю.
Маска для волос из белого перца и меда:
3 ст. л.мёда + 2 ст. л. белого перца. Держать 15 мин. После ополоснуть водой с лимоном.
Маска из желтка и касторового масла от выпадения волос:
два-три желтка и 2 ст. л касторового масла. Взбить, нанести на голову, укрыть полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Ходить три часа. Смывать под горячей водой детским или дегтярным мылом 3 раза. Делать 2 маски в неделю, курс 2-4-х недели.
Маска из дрожжей и перцовки для роста волос:
взять 30 гр. дрожжей и 2 столовые ложки перцовки. Нанести на кожу головы минут на 20. Смыть водой.
Маска из горчицы, кефира, желтка, меда и эфирных масел:
1 ст.л. горчичного порошка развести нежирным кефиром, добавить 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. миндального масла, несколько капель эфирного масла (лимон, розмарин, иланг-иланг...по вашему усмотрению). Нанести на волосы на 30-40 мин. под колпак, смыть теплой водой с последующим ополаскиванием.
Майонезная маска для волос:
два яйца, ложка растительного или оливкового масла и майонез на глаз. Все это тщательно перемешать и втереть в корни волос, потом распределить равномерно по всей длине. Обернуть пакетом и платком. Смывать через часа 2. Питает волосы, облегчает расчесывание.
Маска для волос с посеченными кончиками из оливкового масла:
взять теплое оливковое масла и 5 капель эфирного масла иланг-иланга. Теплым маслом смазывать секущиеся кончики волос. Масло не перекаливать, лишь разогреть до теплого состояния. Потом волосы покрыть пакетом и ждать полчаса. Потом смыть как обычно.
Маска против выпадения волос:
эта маска подходит для тех случаев, когда выпадение волос ОЧЕНЬ сильное. Маска - 1 ложка касторового масла; 1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы будут пахнуть); 1 ложка настойки календулы; 1 ложка настойки стручкового перца; 1 ложка меда; 1 ложка коньяка; 1 желток. Если волосы длинные то ложки - столовые, если короткие - чайные. Маску нанести на голову, одеть шапочку и держать час. Рекомендуется делать эту маску делать хотя бы раз в 2-3 недели. А для лечебных целей - раз в неделю.
Маска против выпадения волос (касторовое масло+лимон+желток)
взять 1 ч. л. касторового масла, сок одного лимона, 1 яичный желток. Все смешать, нанести на влажные волосы на 40 минут. Тщательно смыть. Делать не чаще 2-х раз в месяц

Зеленый чай — помощник красоты

Пару чашек ароматного зеленого чая в течение рабочего дня — и ваши мысли обретут ясность, а тело взбодрится. Зеленый чай тонизирует, стимулирует умственную деятельность и обмен веществ, регулирует работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. К тому же это не только освежающий и вкусный напиток, но и отличное косметическое средство. Конечно, вы можете воспользоваться готовыми средствами, которые содержат вытяжку зеленого чая. Однако в качестве косметики, приготовленной собственными руками, вы будете уверены на все сто!

Всегда в тонусе!
Теин, содержащийся в зеленом чае, действует на кожу как лимфатический дренаж: регулирует обмен веществ и стимулирует кровообращение, что способствует сжиганию жиров и предотвращает развитие целлюлита. Маски на основе зеленого чая увлажняют кожу, дарят ей упругость.
Раз в неделю стоит позаботиться о своем бюсте. 2 ст. ложки гранулированного зеленого чая измельчите в ступке, добавьте 4 ст. ложки натурального йогурта, хорошенько размешайте. Наложите массу на молочные железы. Через 10 минут смойте теплой водой.
Важно. Накладывая чайно-йогуртовую маску на грудь, не забудьте о зоне декольте.
Тело в чайных объятиях
Ванна с добавлением зеленого чая поможет забыть обо всех невзгодах прошедшего дня, способствует релаксу и улучшат внешний вид кожных покровов.
Возьмите 4 пакетика зеленого чая и залейте 0, 5 л кипятка. Накройте емкость, пусть чай настоится 10−15 минут. За это время примите душ и сделайте пилинг тела скрабом, который содержит вытяжку зеленого чая. Далее наполните ванну теплой водой, влейте настой и принимайте процедуру 15 минут.
Важно. Вечерняя «зеленая» купель прекрасно восстановит организм, расслабит и снимет стресс.
Сиянье глаз
Зеленый чай — отличное восстанавливающее средство, быстро и эффективно устраняет покраснение глаз и отек век. После бурной вечеринки в ночном клубе или многочасового сидения за компьютером попробуйте положить на закрытые глаза ватные диски, смоченные в холодном чае, или два пакетика, оставшихся после чаепития. Спустя 10−15 минут лимфо- и кровообращение восстановится и последствия ночи без сна исчезнут.
Важно. Использованные пакетики перед употреблением нужно охладить в холодильнике, что намного увеличит их эффективность.

Уход за кожей лица
Восстанавливающая маска
1 ч. ложка зеленого чая (крупный лист)
полстакана кипятка
полстакана теплого молока
2 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев
Залить чай кипятком, настоять 5−6 минут в теплом месте. Добавить молоко и овсяные хлопья, настоять 2−3 минуты. Маску нанести на кожу лица на 15−20 минут. Смыть теплой водой, затем умыться прохладной. Нанести питательный крем.
Питательная маска
2 ч. ложки зеленого чая (мелкий лист)
полстакана кипятка
1 ст. ложка густой сметаны
Залить чай кипятком, настоять 2−3 минуты, жидкость слить. Смешать сметану с распаренным чайным листом и нанести маску на лицо на 15−20 минут. Смыть теплой водой.

Messy bun hairstyles for long hair Easy beautiful elegant chic bridesmai...

Chic sophisticated hair curly updo hairstyles for long hair medium Elega...

How to curl your hair with rollers, use conical hair curlers, get spiral...

Winter hairstyles quiff messy faux hawk updo Chic sassy edgy hair 2011 s...

Elegant low bun braided hairstyles for long hair work office party weddi...

Chic sophisticated hair curly party hair elegant wedding updo hairstyles...

Low messy bun updo side french braid Bohemian chic boho Easy party hairs...

Teen Hairstyles: Braided Headband into a Rose

Teen Hairstyles: Braided Headband into a Rose

Double Braid